Пол Маккартни поведал, что в свободное время любит заниматься йогой… для глаз. Дескать, этой технике он научился во время прошлогоднего путешествия по Индии.

Пол даже продемонстрировал свои умения во время одного телеинтервью: развел глаза в разные стороны и удерживал так взгляд — или взгляды:) — в течение 20 секунд. Произвел сильное впечатление!:)

Такому мастерству сэра Пола научил портье в индийском отеле. «Он сказал мне, что глаза — такие же мускулы, которые тоже надо постоянно тренировать, чтобы поддерживать в хорошей рабочей форме, — объясняет Маккартни. — Мы много времени проводим за компьютером, смотрим телевизор, читаем книги — но при этом используем лишь часть мускулов глаза. Йога заставляет работать все остальные».

Музыкант признался, что занимается йогой для глаз 6 раз в день. Интересно — стал ли он видеть лучше? И где найти список упражнений?:)

блог
блог
блог
блог
блог
блог