Тантра (или тантра-йога) — это восточная практика совершенствования близких отношений между мужчиной и женщиной. Она позволяет развить сексуальность, чувственность, а значит — улучшить личную жизнь. Кроме того, “сексуальная йога” снимает психологические зажимы и укрепляет физическое здоровье. Эти эффекты возникают благодаря регулярной работе с тонкими энергиями, укреплению “мышц любви”, специальным упражнениям на развитие органов чувств и [...]

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально для этого была создана комиссия, состоящая из индийских гуру и 200 ученых, которые должны отдельно зарегистрировать каждую позицию традиционной гимнастики и таким образом закрепить за собой право обладания авторскими правами на эти элементы. Таким образом Индия планирует защитить духовную практику [...]

Для здоровья необходимо сбалансированное поступление солнечной энергии в наш организм. Ее недостаток ведет к снижению защитных сил, заболеваниям надпочечников, суставов, лимфосистемы. Избыточное поступление солнечного света ослабляет волевые качества, ведет к аллергическим заболеваниям, сильно обостряет все хронические процессы. Могут пострадать сосуды, гормональные функции. Солнечный сеанс можно проводить каждый день во время восхода и заката в летнее [...]

Йога – это физические и дыхательные упражнения позволяющие достигнуть физической гармонии и психического равновесия. Доступные индивидуальные рекомендации инструкторов позволяют развиваться как чисто телесно, так и духовно, через медитации практику и расслабления ума.Таким образом, йога это не просто комплекс физических упражнений, с помощью которых Вы сможете сбросить лишние килограммы.Йога объединяют тепло, разум и дух в единое [...]

Имидж фитнес-тренера — неотъемлемая часть успешного занятия. Ведь имидж – это то впечатление, которое мы оставляем у окружающих. Работать над имиджем – значит, учиться управлять нужным нам впечатлением, в том числе и клиентов. Сегодня мало кто ходит в фитнес-клуб только с целью получить желанные формы – сегодня у клиента широкий выбор способов разделаться с ненужными [...]